← Zurück zur Übersicht
● Zahnaufhellung

Zahnaufhellung beim Zahnarzt: Was sich aufhellen lässt und was nicht

Bleaching wirkt nur auf natürliche Zahnsubstanz. Welche Zähne sich aufhellen lassen, wer es nicht machen sollte und warum vorher eine Kontrolle steht.

MUDr. Igor Herzog
MUDr. Igor HerzogZahnarzt · die Zahnputzerei, 1010 Wien
veröffentlicht04. Nov. 2026
lesezeit6 Min.
Zahnaufhellung beim Zahnarzt: Was sich aufhellen lässt und was nicht

Eine Zahnaufhellung beim Zahnarzt kann natürliche Zähne sichtbar heller machen. Sie wirkt aber nur auf echte Zahnsubstanz: Kronen, Veneers und Kunststofffüllungen behalten ihre Farbe, und ein wurzelbehandelter Zahn, der von innen grau geworden ist, braucht ein eigenes Verfahren. Wie hell Ihre Zähne werden können und wie lange das Ergebnis hält, hängt von Ihrer persönlichen Ausgangssituation ab. Deshalb beginnt jede Aufhellung mit einer Kontrolle. In diesem Beitrag erklären wir, wie das Bleaching wirkt, was es nicht kann und für wen es nicht geeignet ist.

So wirkt der Aufhellungswirkstoff im Zahn

Beim Bleaching kommt ein Gel mit einem Aufhellungswirkstoff auf die Zähne, meist Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid, aus dem ebenfalls Wasserstoffperoxid entsteht. Der Wirkstoff dringt in den Zahnschmelz ein und erreicht die verfärbten Moleküle im Zahninneren. Sauerstoffmoleküle brechen die Bindungen auf, die diese Farbstoffe zusammenhalten, und verteilen sich im Zahn. So wird der ganze Zahn heller, auch dort, wo das Gel nicht direkt aufliegt. Diesen Ablauf in vier Schritten zeigen wir auch im Abschnitt Zahnaufhellung auf unserer Startseite.

Das österreichische Gesundheitsportal unterscheidet zwei Arten von Verfärbungen. Äußere Verfärbungen liegen auf der Zahnoberfläche, etwa durch Kaffee, Tee, Rotwein oder Nikotin. Innere Verfärbungen entstehen im Zahn selbst, zum Beispiel nach einer Verletzung oder Wurzelbehandlung, durch bestimmte Medikamente oder mit dem Alter. Außerdem werden Zähne mit den Jahren von Natur aus etwas dunkler, weil der Zahnschmelz dünner wird und das gelblichere Zahnbein stärker durchscheint.

Das lässt sich nicht aufhellen

Hier liegt der häufigste Irrtum. Ein Bleaching verändert nur natürliche Zahnsubstanz. Kronen, Veneers, Keramik und Kunststofffüllungen behalten ihre Farbe. Wer an den Frontzähnen ältere Füllungen hat, sieht nach einer Aufhellung unter Umständen einen Farbunterschied zwischen Zahn und Füllung. Das gehört vor der Behandlung auf den Tisch, damit Sie entscheiden können, ob und wie Sie diese Stellen später angleichen lassen möchten.

Für einen einzelnen wurzelbehandelten Zahn, der grau geworden ist, gibt es einen anderen Weg: das interne Bleaching. Dabei wird das Aufhellungsmittel von innen in den Zahn eingebracht und der Zahn vorübergehend verschlossen, bis nach einigen Tagen die gewünschte Aufhellung erreicht ist. Das Gesundheitsportal beschreibt dieses Vorgehen als Walking-Bleach-Technik. In der Zahnputzerei gehört das interne Bleaching zu unseren Leistungen.

Für wen ein Bleaching nicht geeignet ist

Nicht jeder Mund ist bereit für eine Aufhellung. Das Gesundheitsportal nennt unter anderem schlechte Mundhygiene oder schadhafte Füllungen, freiliegende Zahnhälse, überempfindliche Zähne, eine Unverträglichkeit gegen das Bleichmittel, eine Schwangerschaft und das Jugendalter als Gründe, die dagegen sprechen. Auch rechtlich ist die Grenze klar gezogen: Zahnbleichmittel mit mehr als 0,1 Prozent Wasserstoffperoxid dürfen laut Bayerischem Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit seit Ende Oktober 2012 nicht direkt an Verbraucher abgegeben werden, sondern nur über Zahnärzte; die erste Anwendung ist der Zahnärztin oder dem Zahnarzt vorbehalten, und die Person muss mindestens 18 Jahre alt sein. Diese Regeln stammen aus dem EU-Kosmetikrecht und gelten deshalb auch in Österreich.

0,1 %H₂O₂: darüber nur über Zahnärzte erhältlich
6 %H₂O₂-Obergrenze für Zahnbleichmittel als Kosmetikum
18Mindestalter für die Abgabe
2012seit Ende Oktober gilt die Zahnarzt-Regel

Vor der Aufhellung steht die Kontrolle

Bevor wir aufhellen, sehen wir uns Zähne und Zahnfleisch genau an. Karies, undichte Füllungen oder freiliegende Zahnhälse sollten vorher geklärt sein, denn das Gel kann an solchen Stellen Beschwerden auslösen. Sinnvoll ist außerdem eine saubere Ausgangslage: Zahnstein und Beläge von Kaffee oder Tee lassen sich mit einer professionellen Mundhygiene entfernen. Manchmal zeigt sich danach, dass die Zähne heller sind als gedacht, weil ein Teil der Verfärbung nur auf der Oberfläche lag. Ähnliches gilt für dunkle Punkte am Zahnrand, die als Black Stains bekannt sind: Sie sind Auflagerungen und werden nicht gebleicht, sondern entfernt.

Im Gespräch klären wir außerdem, welche Zahnfarbe für Sie natürlich wirkt. Ziel ist ein harmonisches Lächeln, kein Weiß, das nicht zu Ihnen passt.

Wie stark aufgehellt werden kann, entscheidet nicht das Gel, sondern Ihre Ausgangssituation. Deshalb sprechen wir Ablauf und mögliche Resultate vorher ausführlich durch.

— MUDr. Igor Herzog, die Zahnputzerei Wien

Empfindlichkeit und Haltbarkeit realistisch einschätzen

Manche Patientinnen und Patienten reagieren während oder nach der Anwendung empfindlich, viele bemerken nichts davon. Eine solche Empfindlichkeit ist in der Regel vorübergehend und klingt meist innerhalb weniger Tage wieder ab. Auch das Zahnfleisch kann kurzzeitig gereizt sein. Neben dem Wirkstoff enthält das Gel Kaliumnitrat und Fluorid, die den Zahnschmelz während der Anwendung unterstützen sollen.

Dauerhaft ist kein Verfahren. Wie lange das Ergebnis sichtbar bleibt, hängt laut Gesundheitsportal unter anderem von Mundhygiene und Ernährung ab. Wer viel Kaffee, Tee oder Rotwein trinkt oder raucht, sieht die Farbe früher wieder nachdunkeln. Zu häufiges oder zu intensives Bleaching kann den Zähnen schaden. Wann eine Auffrischung sinnvoll ist, besprechen wir deshalb gemeinsam und nicht nach einem starren Plan.

Warum Bleaching aus dem Internet keine Abkürzung ist

Aufhellungsstreifen, Pulver und Gels aus Drogerie oder Onlineshop wirken verlockend einfach. Frei verkäufliche Zahnbleichmittel dürfen nach den genannten Regeln aber höchstens 0,1 Prozent Wasserstoffperoxid enthalten, und bei Produkten mit höherem Gehalt, die über dunkle Kanäle angeboten werden, weiß niemand, was tatsächlich darin ist. Das Gesundheitsportal weist ausdrücklich darauf hin, dass ein Bleaching zu Hause ohne zahnärztliche Anleitung das Risiko einer falschen Anwendung birgt.

Das größere Problem ist oft nicht das Mittel, sondern die fehlende Untersuchung davor. Wer Karies, undichte Füllungen oder freiliegende Zahnhälse hat, bemerkt das beim Selbstversuch erst, wenn es zieht oder schmerzt. Außerdem lässt sich ohne Befund nicht sagen, ob eine Verfärbung überhaupt auf ein Bleaching anspricht. Auflagerungen werden besser entfernt, Füllungen und Kronen bleiben ohnehin unverändert. Eine zahnärztlich begleitete Aufhellung beginnt deshalb immer mit dem Blick in den Mund.

Beratungstermin in der Naglergasse

Die Zahnaufhellung ist eine Privatleistung. Preise dürfen wir aufgrund der Vorgaben der Zahnärztekammer nicht online angeben; Ihre Preisanfrage beantworten wir gerne per WhatsApp oder E-Mail an termin@diezahnputzerei.at. Für die Kontrolle vor einer Aufhellung können Sie rund um die Uhr einen Termin online buchen oder uns täglich zwischen 12 und 14 Uhr unter +43 677 6114 2588 anrufen. Wer Ihnen in der Ordination begegnet, sehen Sie vorab im Team der Zahnputzerei.

Dieser Beitrag ersetzt keine zahnärztliche Untersuchung oder individuelle Beratung.

● FAQ

Welche Zähne lassen sich aufhellen?
Aufgehellt werden kann ausschließlich natürliche Zahnsubstanz. Kronen, Veneers und Kunststofffüllungen behalten ihre Farbe. Wurzelbehandelte, von innen verfärbte Zähne reagieren auf ein Bleaching von außen nicht; für sie gibt es das interne Bleaching.
Ist eine Zahnaufhellung schädlich für die Zähne?
Das österreichische Gesundheitsportal rät, ein Bleaching von Zahnärztinnen und Zahnärzten oder unter zahnärztlicher Anleitung durchführen zu lassen, weil eine falsche Anwendung Risiken birgt. Mögliche Nebenwirkungen sind eine vorübergehende Empfindlichkeit der Zähne und Reizungen des Zahnfleisches. Zu häufiges oder zu intensives Bleaching kann den Zähnen schaden, deshalb steht vorher eine Kontrolle.
Wie lange hält das Ergebnis einer Zahnaufhellung?
Dauerhaft ist kein Verfahren. Wie lange das Ergebnis sichtbar bleibt, hängt von Ernährung, Lebensgewohnheiten wie Kaffee, Tee, Rotwein oder Rauchen und von der Mundhygiene ab. Wann eine Auffrischung sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam.
Ab welchem Alter ist eine Zahnaufhellung möglich?
Zahnbleichmittel mit mehr als 0,1 Prozent Wasserstoffperoxid dürfen in der EU nur über Zahnärztinnen und Zahnärzte abgegeben werden, und nur an Menschen ab 18 Jahren. Auch das österreichische Gesundheitsportal nennt Jugendliche als Gruppe, für die ein Bleaching nicht geeignet ist.
Was kostet eine Zahnaufhellung in der Zahnputzerei?
Aufgrund der Vorgaben der Zahnärztekammer dürfen wir Preise nicht online angeben. Ihre Preisanfrage beantworten wir gerne per WhatsApp oder E-Mail. Die Zahnaufhellung ist eine kosmetische Privatleistung.
— teilen
x in
— weiterlesen

Weitere Beiträge aus dem Ratgeber.